朝帰りする彼女に冷めた…別れ？復縁？実際のみんなの声と対処法

「彼女が朝帰りをしてから、気持ちが冷めてしまった…」

あなたは今、そんな悩みを抱えていませんか？

大好きな彼女が朝帰り。しかもそれが一度や二度ではないとなると、どうしても不信感が募り、気持ちが冷めてしまうのも無理はありません。

「もしかして浮気…？」「もう別れようかな…」

そんな風に考えてしまうこともあるでしょう。

私自身も、夫の朝帰りをきっかけに、夫婦関係が大きく悪化しました。最初は「仕事が忙しいんだろう」と信じていましたが、次第に疑念が膨らみ、最終的には探偵に依頼して不遇が発覚。

その時のショックと悲しみは、今でも忘れられません。

だからこそ、彼女が朝帰りをして悩んでいるあなたには、私と同じような辛い思いをして欲しくないと思っています。

夫婦円満な子育て術を実践して、夫婦関係が良好な方にお話を聞きました。

今の関係を少しでも良くしたい方は、すこしでも読んでみると悩みが解決できるのではないでしょうか。

「朝帰りもOK？3児ママが実践する、夫婦円満な子育て術」

このお話を参考を実践してもらえらば、私のような失敗はしないです。

悩み

彼女に冷めてしまった感
彼女が友人の結婚式に参加し、当初23時には帰るとの話だったのが女友達だけの３次会に参加したとかで結局深夜3時過ぎに帰宅しました。
浮気などは疑ってはいませんが早く帰ってきて欲しいと伝えたにも関わらずこのような事になってしまい非常に残念な気持ちになってしまいました。正直この件でかなり冷めてしまった自分がいます。
もちろん友人達と積もる話もあるでしょうし楽しめば良いとは思いますが、なんとも言えないモヤモヤした気持ちになります。
どうしたら良いでしょうか？なにかアドバイスを下さい。

回答

彼女との間にモヤモヤしたものが生まれてしまって、本当につらいですよね。彼女のことを大切に思っているからこそ、約束を守ってくれなかったこと、そしてあなたの気持ちを汲んでくれなかったことに、深く傷ついてしまったんだと思います。

おっしゃる通り、友人との時間は大切ですし、結婚式という特別な場で盛り上がってしまう気持ちも分かります。彼女もきっと悪気があったわけではないでしょう。

ただ、だからこそ「事前に伝えてくれていた約束を守ってくれなかった」「早く帰ってきてほしいというあなたの気持ちを尊重してくれなかった」という事実に、寂しさや不信感が生まれてしまうのは当然のことです。

冷めてしまったと感じてしまうのは、それだけ彼女との関係を真剣に考えている証拠だと思います。

では、どうしたら良いか。いくつか考えてみましょう。

1. まずは自分の気持ちを整理する

モヤモヤした気持ちのままでは、彼女と冷静に話し合うことは難しいでしょう。ノートに書き出してみたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりして、何があなたをこんなに苦しめているのか、落ち着いて考えてみてください。

2. 彼女と素直に話し合う

気持ちが整理できたら、彼女とじっくり話し合う時間を取りましょう。非難するのではなく、「悲しかった」「寂しかった」というあなたの素直な気持ちを伝えましょう。

その際、

結婚式で楽しかったこと
友達との時間も大切にしてほしいこと
でも、約束は守ってほしいこと
あなたの気持ちをもっと大切にしてほしいこと

など、あなたの気持ちを丁寧に伝えることが大切です。

3. 彼女の言い分も聞く

彼女にも言い分があるかもしれません。なぜ約束を守れなかったのか、なぜ連絡をくれなかったのか、彼女の話をよく聞いてみましょう。もしかしたら、あなたにも理解できる部分があるかもしれません。

4. 二人で解決策を考える

お互いの気持ちを理解し合えたら、今後どうしていくかを二人で話し合いましょう。例えば、「事前に連絡を取り合う」「どうしても遅くなる場合は必ず連絡する」など、具体的なルールを決めるのも良いかもしれません。

5. 時間をかけて様子を見る

話し合った後も、すぐにモヤモヤが消えるとは限りません。時間をかけて、彼女があなたの気持ちを理解し、行動で示してくれるかどうかを見極める必要があるでしょう。

彼女との関係を大切にしたいのであれば、焦らず、じっくりと向き合っていくことが大切です。

つらい状況ではありますが、あなたの気持ちを大切にして、前向きに進んでいけることを心から応援しています。

悩み

彼女が朝帰りの事で質問です。
彼女は居酒屋さんで働いています。
終わった後にそこの居酒屋は飲み会などがあるらしく一度だけ行かせました。そしたら、朝帰りしてきたので、流石に怒りました、最初は一回だけしか行かないと言ったので行かせたつもりですが、初めてで朝帰りされるととても悲しいです。
それで仲直りをした次の日に、バイト終わったら、ご飯食べに行ってくると言ったので、私はいいよって言いました。そしたら彼女から連絡も無く、ほんとかはわからないですけど、職場先の友達の家に泊まってたらしいです。それを聞いた時とてもショックで、別れよって言いました、でも自分は自分に自信がなく、結局別れきれないし、彼女も別れきれません、何度も言いました。
どうか、納得いく回答お願いします。今はお互い離れてます。説明がとても下手ですいません。全然きつい言葉など言ってもらっても構いません！

回答

お気持ち、よく分かります。彼女さんの行動は、あなたを不安にさせ、傷つけるものだったと思います。正直に言って、彼女の行動は軽率であり、あなたとの関係を真剣に考えているとは思えません。

「一度だけ」と約束した飲み会で朝帰り、その後も連絡なしに外泊するというのは、あなたへの裏切り行為です。自分に自信がないとのことですが、自信がないからといって、このような仕打ちを受けるいわれはありません。

あなたは彼女と別れるべきです。

別れを切り出しても別れきれないのは、彼女への愛情や情があるからでしょう。しかし、このまま関係を続けても、あなたはさらに傷つく可能性が高いです。

彼女が本当にあなたを大切に思っているなら、あなたの気持ちを理解し、行動を改めるはずです。しかし、現状を見る限り、彼女は自分の欲望を優先し、あなたの気持ちを軽視しているように見えます。

あなたはもっと尊重されるべき存在です。自分を大切にして、あなたを本当に幸せにしてくれる人を探すべきです。

別れはつらいですが、未来のあなたにとって、今が別れを決断する時です。

厳しいことを言いましたが、これはあなたのためを思ってのことです。どうか、自分を大切にして、幸せな未来を掴んでください。

具体的な行動指針

気持ちを整理する: 彼女の行動で何が嫌だったのか、どう傷ついたのかを具体的に書き出してみましょう。
決意を固める: あなたにとって何が大切なのか、どうしたいのかを明確化しましょう。
別れを告げる: 電話やLINEではなく、直接会って別れを告げましょう。その際、あなたの気持ちを率直に伝えましょう。
連絡を断つ: 別れたら、彼女からの連絡は一切受け取らないようにしましょう。
周りの人に頼る: つらい時は、友達や家族に話を聞いてもらいましょう。
新しいことに目を向ける: 趣味や仕事に打ち込み、新しい出会いを求めてみましょう。

別れは決して簡単なことではありませんが、乗り越えられないものではありません。強い気持ちを持って、前向きに進んでいきましょう。

あなたの人生が幸せで満たされることを、心から応援しています。

悩み

婚約中の彼女（33）がまた朝帰りして来ました。ここ最近で同じパターン２度目です。終電を逃したので女友達と泊まって来たとのこと。

電話で友人が証明してくれてるので浮気ではないですが、反省している様子もなく結婚する自覚あるのかな？と思い、呆れて話す気にもなれません。

深夜1時ごろベロンベロンで電話が掛かってきました。
結婚した後も子供がいてもされるのではないかと不安です。

普通に独身で結婚前提ではないならその時は私も何度かあったし、それは良いと思うのですが。

これは普通のことなんですかね？

今度向こうの親に結婚すると報告するみたいですが
一旦やめさせた方が良いですか？

ちなみに先日下記のことでも相談した者です。
↓↓

婚約中の彼女（33）が脱毛のローンを組んで行っていません。20数万円（金利17パー）で払えなくなり行かなくなり、ローンを払えないまま放置していたようです。知らなかったです。

行かないなら今すぐ解約して返金してもらうように言いましたが、恐らくやってないと思います。その時は分かった、ごめんなさいと泣いてましたが（彼女はすぐ泣きます。）その場しのぎでなだめておけば良いと考えてるんでしょうかね？

将来の子供のためにも、ちょっとずつお金を貯めていこうな、と言っていましたが他にもすでに総額50万ぐらい借金があるようで、それどころじゃなさそうです。コロナ禍の時に作った借金らしいです。

彼女は契約内容などをよく分かっておらず、まあ良いかと契約してしまいます。

ブランド物や派手な遊び、見栄張りに使う訳ではなく、面倒くさがりで能天気なんで先を考えず無駄な金をポロポロ使います。

基本はお人好しのいい人なんですがそこがネックで、家計を同じにする際に不安です。私が一括管理するのは嫌らしいですが、これは仕方ないかなと。
お金を彼女にある程度渡そうかどうか迷っています。

皆さんはどう思いますか？
何か良い方法はありますか？お願いします。

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回答

婚約中の彼女さんの行動、そして以前のご相談内容も踏まえると、結婚を一旦見送ることを強くお勧めします。

彼女さんは、

あなたとの約束を守れない（朝帰りの繰り返し）
結婚を控えているという自覚が薄い（反省の色が見られない）
金銭感覚に問題がある（高金利ローン、借金、無駄遣い）
問題を先送りする傾向がある（脱毛ローン放置）
契約内容をよく理解せずに契約してしまう

など、結婚生活を送る上で非常に不安な要素を抱えています。

特に、朝帰りが繰り返されているのは深刻な問題です。

あなたの気持ちを尊重していない
将来的にも同じことを繰り返す可能性が高い
子供が生まれてからも、自分の行動を改めるとは期待できない

といった懸念があります。

また、金銭感覚のズレも大きな問題です。

将来、家計が破綻する可能性がある
子供の教育費など、将来必要なお金を貯められない可能性がある
あなたに金銭的な負担がかかる可能性がある

といったリスクがあります。

彼女さんは根本的に、自分の行動があなたや将来の家庭にどのような影響を与えるかを理解できていないように思います。

結婚は人生における大きな決断です。

「お人好し」という良い面があるとしても、上記のような問題点を抱えたまま結婚生活をスタートさせるのは、非常に危険です。

結婚前にこれらの問題を解決できる見込みがない限り、結婚は延期すべきです。

具体的な行動

結婚報告を延期する: 彼女さんのご両親への結婚報告は、延期しましょう。
彼女さんと真剣に話し合う: あなたの不安や不満を具体的に伝え、彼女さんの考えを聞きましょう。
改善が見られない場合は、結婚を見送る: 彼女さんが真剣に問題に向き合い、改善の意思を示さない場合は、結婚を見送るという選択肢も視野に入れましょう。
必要に応じて、専門家のサポートを受ける: 結婚カウンセリングなど、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

あなたは彼女さんのことを本当に愛しているからこそ、悩んでいるのだと思います。

しかし、結婚は愛だけで成り立つものではありません。

冷静に状況を判断し、あなたにとって最良の選択をしてください。

応援しています。

悩み

どのぐらいから束縛を感じますか？

3年間ほど付き合っている彼女から別れを切り出されました。
今は結婚を考え同棲中です。

彼女は働いており、毎週金曜日は職場の同僚と飲んで帰ってきます。
ただ、毎回朝帰りで、昼までに帰ってくれば良い方、ひどいときは夕方まで帰ってきません。
飲みに行く相手は会社の上司とが多いようで、既婚者ではありますが男性と二人きりで朝まで飲んでくることも多々です。
また飲みに行っているときは大抵連絡がつきません。

仕事が忙しくストレスを発散したいのはわかるのですが、せめて終電で帰ってくるか、難しいなら電話かメールで一報連絡ほしいと話しました。

このぐらいの要望は個人的に普通だと思っているのですが、彼女からすると大変な縛りになるようです。「仕事が忙しく、会社で常に縛られている状態だから、プライベートは自分の好きなようにしたい、気兼ねなく朝まででも昼過ぎまででも遊んでいたい」とのことです。

これは私が束縛しすぎているのでしょうか。
よろしければ、とくに女性の方の意見を伺いたいです。

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回答

3年間のお付き合いの中で、彼女さんの金曜日の行動について、束縛だと感じるかどうかは人それぞれですが、多くの女性は、あなたの要望は束縛とは感じないと思います。

むしろ、彼女さんの行動に不安や疑問を感じる女性が多いのではないでしょうか。

彼女さんの行動で気になる点

毎週金曜日に朝帰り
昼過ぎ、ひどい時には夕方まで帰ってこない
連絡がつかない
既婚者である上司と二人きりで朝まで飲む

これらの行動は、恋人としては心配になるのも当然です。

あなたの要望

終電で帰ってきてほしい
難しいなら連絡してほしい

これは、彼女を束縛したいというよりも、心配している気持ち、そして最低限のパートナーとしての配慮を求めている気持ちの表れだと思います。

束縛とは

束縛とは、相手の自由を過度に制限し、自分の思い通りにコントロールしようとすることです。

例えば、

友達と会うことを禁止する
異性と話すことを禁止する
常に whereabouts を把握しようとする
服装や髪型に口出しする

などです。

あなたの要望は、束縛とは大きく異なります。

女性としての意見

私自身、女性として、あなたの気持ちに共感します。

恋人であれば、お互いを尊重し、思いやる気持ちを持つことが大切です。

毎週のように朝帰りし、連絡も取れないというのは、恋人として不安ですし、寂しいです。

また、既婚者である上司と二人きりで朝まで飲むというのは、誤解を招く行動であり、パートナーとして配慮に欠けると感じます。

結論

あなたの要望は、束縛ではなく、恋人として当然のものです。

彼女さんは、あなたの気持ちを理解し、行動を改める必要があると思います。

もし、彼女さんがあなたの気持ちを理解せず、自分の行動を正当化するようであれば、二人の関係を見直す必要があるかもしれません。

補足

結婚を前提に同棲しているということなので、彼女さんとの将来を真剣に考えていると思います。

だからこそ、今のうちにしっかりと話し合い、お互いの価値観や考え方を理解し合うことが大切です。

彼女さんがあなたの気持ちを理解し、二人の関係がより良いものになることを願っています。

悩み

彼女が友人の結婚式に参加し、当初23時には帰るとの話だったのが女友達だけの3次会に参加したとかで結局深夜3時過ぎに帰宅しました。

浮気などは疑ってはいませんが、「早く帰ってきて欲しい」と伝えたにも関わらず、このようなことになってしまい、非常に残念な気持ちになってしまいました。

正直この件でかなり冷めてしまった自分がいます。もちろん友人たちと積もる話もあるでしょうし楽しめば良いとは思いますが、なんとも言えないモヤモヤした気持ちになります。

夫婦円満な子育て術を実践して、夫婦関係が良好な方にお話を聞きました。

今の関係を少しでも良くしたい方は、すこしでも読んでみると悩みが解決できるのではないでしょうか。

「朝帰りもOK？3児ママが実践する、夫婦円満な子育て術」

このお話を参考を実践してもらえらば、私のような失敗はしないです。

回答

冷めてしまったと感じてしまうのは、それだけ彼女との関係を真剣に考えている証拠だと思います。

では、どうしたら良いか。いくつか考えてみましょう。

1. まずは自分の気持ちを整理する

2. 彼女と素直に話し合う

その際、

結婚式で楽しかったこと
友達との時間も大切にしてほしいこと
でも、約束は守ってほしいこと
あなたの気持ちをもっと大切にしてほしいこと

など、あなたの気持ちを丁寧に伝えることが大切です。

3. 彼女の言い分も聞く

4. 二人で解決策を考える

5. 時間をかけて様子を見る

彼女との関係を大切にしたいのであれば、焦らず、じっくりと向き合っていくことが大切です。

つらい状況ではありますが、あなたの気持ちを大切にして、前向きに進んでいけることを心から応援しています。

悩み

飲み会に行き連絡のひとつもよこさず平気で朝帰りする彼氏

同棲中の彼氏(30歳)ですが、2～3日に1回は飲みに出かけて確実に０時を超えてから帰ってきます。
月に1～2日は朝5、6時の帰宅です。

連絡もなく帰ってこないのは心配、という話し合いを何度も重ねてきましたが、まったく改善しません。
｢今日は飲み会！早く帰るね！｣と毎回言って出て行き、まったく連絡がないまま朝になるわけです。
帰ってくると、｢ごめん…早く帰ろうと思ったんだけど、みんなが帰らないから…気付いたら終電もなくて…｣と、毎回これです。
それは浮気してると言われても仕方ないし、毎回早く帰ると言って帰ってきたこと1回もない、連絡の1本でも寄越してくれればいいと言ってるのにそれも出来ない、このままじゃ、あなたの事を信用出来ないと伝えたのですが、何も変わりません。
｢飲み会が多いのはもう変えられない｣だそうです。
あとは｢俺が悪いから謝ることしか出来ない｣そうです。

誰と何処にいるの！とか、またぁ？とか
何時だと思ってるわけぇ？とか行くの辞めろよ！とかは
1回も言ったことがないです。
ただ、傷付いてるし心配だし信用出来ないと伝えてます。
もうお手上げです。

同じような方いますか？
彼はどういう心理ですか？
私はどうやって心平和に向き合って行けば良いのでしょうか？

回答

彼氏の行動に不安や不満を感じ、傷ついているあなたの気持ち、とてもよく分かります。

同じように、彼氏やパートナーの朝帰りに悩んでいる方は少なくありません。

彼氏の心理としては、以下のようなことが考えられます。

飲み会を優先したい: 友達との時間や会社の付き合いを大切にしたい気持ちが強く、あなたとの約束よりも飲み会を優先してしまっている。
あなたの気持ちを理解していない: あなたがどれほど心配し、傷ついているかを理解できていない。
自分の行動を反省していない: 朝帰りすることを悪いと思っていても、反省しておらず、同じことを繰り返してしまう。
甘えている: あなたが怒ったり別れを切り出したりしないと分かっているので、甘えてしまっている。
依存症: アルコール依存症の可能性も考えられます。

あなたは悪くない

まず、あなたに非はありません。

連絡もなく朝帰りする彼氏の行動は、パートナーとして当然の配慮に欠けています。

あなたは彼氏を心配し、不安に感じるのは当然のことです。

冷静に話し合う

まずは冷静に、あなたの気持ちを彼氏に伝えましょう。

その際、

感情的に責めるのではなく、「私は」を主語にして、あなたの気持ちを伝える
具体的に、どのような時にどのように感じるのかを伝える
彼氏にも意見を聞く

ように心がけましょう。

改善が見られない場合

話し合っても彼氏の行動が改善しない場合は、以下の選択肢を検討する必要があるかもしれません。

距離を置く: 一度同棲を解消したり、別居したりして、距離を置くことで、彼氏にあなたの大切さを気付かせる。
別れる: 信頼関係が壊れたままでは、一緒にいることは難しいかもしれません。
専門家の力を借りる: カップルカウンセリングなど、専門家の力を借りて、二人の関係を見直す。

心平和に向き合うために

自分の気持ちを大切にする: あなたが傷ついていることを認め、自分を大切にする。
一人で抱え込まない: 信頼できる人に相談したり、悩みを共有したりする。
趣味や自分の時間を楽しむ: 彼氏のことばかり考えずに、自分の時間を楽しむ。
依存しない: 彼氏に依存せず、自立した自分を持つ。

彼氏の行動を変えるのは難しいかもしれませんが、あなた自身の心を守ることはできます。

自分を大切にして、前向きに進んでいきましょう。

応援しています。

悩み

家に帰ると見知らぬ靴が…彼女と同棲を始めて半年ぐらいたったある日、彼女の帰りの時間帯がいつもより遅くなったり、次の日に帰宅してくることが多くなって、なんか変だなと感じていました。最初のうちは仕事とか実家とかに帰る都合もあったり、友人とかとの外出でどうしても次の日になってしまうんだろうなと思っていて、LINEとかでも連絡はきちんとくれていたので少し経てば落ち着くだろうなと思いながら過ごしていました。しかし、その後もエスカレートしていき、変だなと感じた自分は彼女に不信感が出始め、もしかして浮気をしているのではないかと思い始めていました。そんなある日、たまたま私は仕事で家に帰宅する時間が遅くなってしまって、家に帰ると見知らぬ靴があり、彼女の客人かなと思い、おそるおそるリビングに入ってみたら、誰も見当たらず…。奥の部屋から声が聞こえ、すぐに行ってみると彼女が別の男性と一緒にいました…。

回答

想像するだけでも辛い状況ですね。

あなたが感じていた「変だな」という予感は残念ながら的中してしまい、目の前で彼女と見知らぬ男性を目撃してしまうという、非常にショックな出来事でしたね。

今、あなたはきっと、怒り、悲しみ、混乱など、様々な感情が渦巻いている状態だと思います。

まずは、あなたの気持ちを落ち着かせることが大切です。

深い呼吸をして、心を落ち着かせましょう。

そして、信頼できる友人に話を聞いてもらったり、一人でゆっくり過ごしたりして、心を休ませてください。

状況を整理し、今後どうしたいかを冷静に考えてみましょう。

彼女と話し合いたい場合は、感情的に責めるのではなく、あなたの気持ちを丁寧に伝えるように心がけてください。

彼女が浮気をした理由、二人の関係をどうしたいのかなど、しっかりと話し合う必要があります。

もし、彼女と別れるという選択をする場合でも、それは決して悪いことではありません。

あなたにとって、より良い未来へと進むための大切な一歩となるでしょう。

つらい経験ですが、この経験から学び、未来に向けて進んでいきましょう。

応援しています。

以下に、今後あなたが取るべき行動の例をいくつか示します。

彼女と話し合う: なぜ浮気をしたのか、今後どうしたいのかを聞く。
距離を置く: 冷静になる時間を作るために、一時的に距離を置く。
別れる: 信頼関係が壊れてしまった場合は、別れるという選択肢も考える。
専門家の相談を受ける: 精神的なダメージが大きい場合は、カウンセラーなどの専門家に相談する。

どのような選択をするにしても、それはあなた自身が決めることです。

焦らず、じっくりと考えて、あなたにとって最良の道を選んでください。

あなたの人生が、これから幸せで満たされることを心から願っています。