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「辞めたい」って言えない夜、一人で抱え込んでない?
今夜も、鏡の前で作り笑顔を練習して、気乗りしないままお店に向かっていませんか?
「本当はもう辞めたい」
その言葉が喉の奥まで出かかっているのに、いざ店長やマネージャー、あるいは指名のお客さんの前に出ると、どうしても飲み込んでしまう。そんな日々を繰り返していると、自分の本当の気持ちがどこにあるのか分からなくなっちゃうよね。
私もそうだったから、その苦しさは痛いほど分かります。
私は福岡で20歳の時にガールズバーから始めて、キャバクラ、ラウンジと合計7年くらい夜の世界にいました。辞める直前の1〜2年は、毎日「今日こそ言おう」って思って出勤するのに、結局言えないまま朝を迎えて、タクシーの中で自己嫌悪に陥る…そんな毎日だったの。
「辞めたい」と言えないのは、弱いからじゃありません。むしろ、周りのことを考えられる優しい性格だったり、今の環境に責任感を持っていたりするからこそ、言葉に詰まってしまうんだと思う。
でもね、自分の人生を一番大切にできるのは、世界で一人だけなんだよ。
今日は、かつての私と同じように「辞めたいけど言えない」と悩んでいる、少しだけ肩の荷が軽くなるようなお話をさせてください。
なぜ「辞めたい」と言えないのか?私たちが感じる3つの心のブレーキ
そもそも、どうして「辞めたい」という単純な一言が、こんなに重く感じてしまうんだろう。
私の経験や、周りの夜職仲間の話を聞いていると、だいたい3つの理由に集約される気がします。まずは自分の心が何にブレーキをかけているのか、一緒に整理してみよう。
1. お店への申し訳なさと「引き止め」への恐怖
一番多いのはこれかもしれない。特に女の子が少なかったり、自分が売上を支えていたりすると、「今辞めたらお店が回らなくなるかも」「店長に迷惑をかけちゃう」って思っちゃうんだよね。
「次の子が育つまで待って」
「今月さえ乗り切れば、もっと楽にさせるから」
そんな風に言われるのが目に見えていると、最初から言うのを諦めてしまう。私も一度勇気を出して言った時に、「菜緒がいなくなったら困るよ」って泣き落としに近いことを言われて、結局あと半年も引き伸ばしちゃったことがある。
2. 収入がなくなることへの具体的な不安
夜の仕事を辞めた後の生活がイメージできないのも、大きなブレーキになるよね。
昼の仕事を探そうと思っても、「履歴書に何て書けばいいの?」「今の家賃、昼の給料で払える?」って現実的な問題が次々と浮かんできて、結局「今のまま我慢したほうが安全かも」って結論になっちゃう。
水商売に疲れた。もう限界かもって思ったとき と思っていても、手元のお金がなくなる恐怖のほうが勝ってしまうのは、ある意味仕方のないこと。
3. 「夜しかできない自分」という思い込み
「自分には何のスキルもないし、夜の世界でしか生きられない」
そんな風に思ってない? 7年も夜職に浸かっていた私は、正直そう思ってました。昼の社会に馴染める自信がなくて、外の世界がすごく怖かったの。だから、辞めたい気持ちを言葉にすることは、自分の居場所を自分から失くしてしまうような、そんな怖さがあったんだよね。
お店に引き止められるのが怖い…円満に辞めるための伝え方のコツ
「辞めたい」と言えない一番のハードルが「お店とのやり取り」なら、少しだけ戦略的に動いてみるのもアリだと思う。
私が最終的にラウンジを辞められた時に意識したのは、「相談」ではなく「決定事項の報告」にすることでした。
「辞めようか悩んでるんです」って言うと、お店側は全力で引き止める余地を見つけてしまう。だから、申し訳ない気持ちはありつつも、自分の心の中で期限を決めて、淡々と伝えるのが一番スムーズだったりします。
理由は何でもいい。自分のための嘘も必要
正直に「精神的にきつい」って言うと、「少し休んで戻っておいで」って言われちゃうこともある。だから、お店側が「それなら仕方ないね」と思わざるを得ない理由を用意するのも一つの手。
私の場合は、「実家の事情で帰らなきゃいけなくなった」っていう理由を使いました。嘘をつくのは心苦しいかもしれないけど、今の自分を守るための、優しい嘘だと思っていいんじゃないかな。
辞める時期は「1ヶ月〜2ヶ月前」が目安
急に辞めるのはトラブルの元になるけど、あまりに先すぎると、その間にまた気持ちが揺らいだり、強烈な引き止めに遭ったりする。
「〇月いっぱいで辞めさせていただきます」
この一言を言うまでは心臓がバクバクするけど、一度言ってしまえば、景色がガラッと変わる。残りの出勤が「カウントダウン」に変わると、あんなに重かった足取りも少しだけ軽くなるはず。
「水商売 末路」って検索しちゃった? を想像して怖くなる前に、まずは「いつまでに辞めるか」を自分の中で決めてみてほしいな。
ちょっとだけ私の話をさせてね。
私が夜職を卒業できたのは、家でできるライブチャットを見つけたから。顔出しなしでもできるし、スマホだけで始められたよ。
「ちょっと気になるかも」って思ったら、まずはどんな感じか覗いてみてね。
※登録無料・退会いつでもOK・ノルマなし
次の仕事が決まってない不安。辞めた後のビジョンを少しずつ描こう
「辞めたい」と言えない理由の二つ目、お金と将来の不安。これ、本当にリアルな問題だよね。
私も夜を辞める時、一番不安だったのが「昼職の給料だけでやっていけるのか」ってことだった。キャバ時代の貯金があったとしても、毎月減っていく通帳の数字を見るのは、精神的にかなり削られるものです。
だからこそ、「辞める=すぐに昼職に就かなきゃいけない」って、自分を追い詰めすぎないでほしい。
夜の仕事を辞めた後の選択肢は、意外とたくさんあります。
- しばらくの間、貯金でゆっくり休む(自分を癒す期間)
- 失業保険をもらいながら、職業訓練に通ってみる
- 週3くらいでカフェや事務のバイトを始めてみる
- 在宅でできる仕事を探してみる
私の場合は、いきなり昼職にフルタイムで入る勇気がなくて、まずは「家でできること」から探し始めました。それが、今続けているチャットレディだったの。
外に働きに出る必要がなくて、お酒も飲まなくていい。自分のペースで収入を確保できる場所があるって分かっただけで、「あ、夜の世界に執着しなくても大丈夫なんだ」って、すごく心が軽くなったのを覚えてます。
「お酒も出勤もなし」で自分を取り戻せた、私の今の暮らし
私が夜を卒業してチャットレディを始めてから、約1年半。正直に言うと、生活は激変しました。
一番変わったのは、自分の体を大切にできるようになったこと。
キャバ嬢時代は、毎日濃いメイクをして、高いヒールを履いて、胃を痛めながらお酒を飲んで…。朝方帰宅して、メイクも落とさずに寝落ちしちゃうことも多かった。肌は荒れるし、常に体はだるいし、何より心がいつもトゲトゲしてた。
今の私の日常は、こんな感じです。
- 朝、カーテンの隙間から入る光でゆっくり目が覚める
- お湯を沸かして、お気に入りのカフェオレを淹れる
- 愛猫の「むぎ」が足元で丸まっている温かさを感じながら、30分くらいぼーっとする
- 仕事をする時は、お気に入りの柔らかいパジャマのまま、机に向かう
- 嫌なお客さんがいたら、自分の判断でそっと退室して、深呼吸する
- 夜はゆっくりお風呂に浸かって、好きな入浴剤の香りを楽しむ
月収は15〜25万円くらい。夜職時代に比べたら減ったけど、その分、自由な時間と「健康な心」が手に入りました。
クレンジングで肌を痛めることもなくなったし、お酒を飲まないから朝の目覚めが本当にすっきりしてる。この「当たり前の幸せ」を、今頑張ってる子にも感じてほしいなって、心から思うんです。
完璧に辞めなくてもいい。まずは「心の避難所」を作ってみること
「辞めたいけど言えない」って悩んでいる時は、どうしても「0か100か」で考えがち。
「完璧に夜を辞めて、完璧な昼の人間にならなきゃ」
そう思えば思うほど、ハードルが高くなって動けなくなっちゃうんだよね。だから、まずは**「いつでも夜を辞められる準備」をこっそり始める**ことからスタートしてみませんか?
例えば、週5の出勤を週3に減らしてみる。空いた時間に、在宅でできる仕事の登録だけしてみる。実際に働かなくてもいいんです。ただ、「他にも収入を得る方法があるんだ」という事実を知っておくだけで、お店に対する「言えない」という心理的な依存が少しずつ解けていくから。
水商売に向いてないかもって思ったら と感じているなら、それは自分の感性が「もっと別の場所があるよ」って教えてくれているサイン。
チャットレディも、一つの選択肢として持っておくのは悪くないと思う。顔出しなしで、スマホ1台あれば始められるから、今の仕事を続けながら「お試し」でやってみる子も多いよ。
私も最初は「本当に稼げるの?」って半信半疑だった。でも、実際にやってみたら、夜職で培った「聞き上手」なスキルがそのまま活かせたし、何より「自分の部屋」という安全地帯で働ける安心感に救われたの。
無理に今すぐ「辞めます!」って言わなくてもいい。まずは、自分だけの「心の避難所」を作ること。そこから始めてみてほしいな。
人生は、もの。一歩踏み出す勇気を応援させてね
最後まで読んでくれてありがとう。
「辞めたいけど言えない」って悩むのは、これまで一生懸命、その場所で頑張ってきた証拠です。自分を責めないで、まずはその頑張りを自分で褒めてあげてくださいね。
夜の世界は、華やかだけど過酷な場所。そこで生き抜いてきたなら、外の世界でもきっと自分らしく生きていけるはず。
もし、今の状況がどうしても辛くて、でもどう動けばいいか分からない時は、私が今やってるチャットレディのことを少しだけ覗いてみて。
「あ、こういう働き方もあるんだ」
「これなら私にもできるかも」
そんな風に思えるだけで、心が少し軽くなるかもしれません。
自分の明日の朝が、今よりも少しだけ穏やかな光に包まれることを、心から願っています。
私が使ってるのはFANZAのライブチャット。
顔出しなしでもできるし、スマホだけでも始められたよ。
「ちょっと気になるかも」って思ったら、
まずはどんな感じか覗いてみてね。
最後まで読んでくれてありがとう。
私が使ってるのはFANZAのライブチャット。夜職の経験がそのまま活きるし、何より「家から出なくていい」っていうのが本当に楽だった。
合う合わないはあるから、まずはサイトを見てみるだけでもいいと思うよ。
※登録無料・退会いつでもOK・ノルマなし
Xでも夜卒業のリアルを発信してるよ

