水商売でお酒を飲んで体力を削ってる｜体を壊す前に考えてほしい「夜の辞め時」

最近、お酒が抜けにくくなったなって感じてない？

朝、目が覚めた瞬間のあのズーンと重い感覚。枕元に置いたペットボトルの水を一気に飲み干しても、喉の奥にこびりついたアルコールの臭いが取れない。鏡を見ると、昨日の厚化粧を落としきれなかった目元がくすんでいて、なんだか自分じゃないみたい。

最近、そんな朝が増えていませんか？

「昔はもっと飲めたのに」「二日酔いなんてすぐ治ったのに」。そう思いながら、無理やりシャワーを浴びて、また夜には笑顔でお客さんの前でお酒を作る。私もガルバから始めてキャバ、ラウンジと合計7年くらい夜の世界にいたから、その「体が悲鳴をあげているのに無視しなきゃいけない」感覚、本当によくわかるんだ。

最初は楽しかったはずのお酒も、いつの間にか「売上のための道具」になっちゃう。シャンパンを開けてもらえるのは嬉しいけど、その分、自分の寿命を削っているような、そんな漠然とした不安。

もし今、「お酒のせいで体がボロボロかも」って少しでも感じているなら、それは自分の体が必死に送ってくれているサイン。ちょっとだけ立ち止まって、これからのこと、私と一緒に考えてみない？

水商売でお酒を飲み続けると、本当はどうなるの？

夜の仕事をしていると、どうしても「お酒が飲めること」が美徳とされがちだよね。たくさん飲んで盛り上げて、売上を作る。それがプロ失格じゃない、みたいな空気感。でもね、私たちの体はそんなに強くできていないのが現実んだ。

水商売でお酒を飲み続けると、まず最初にくるのが「慢性的な疲労感」だと思う。肝臓がお酒を分解するのに手一杯になって、体全体の疲れをリセットする余裕がなくなっちゃう。寝ても寝ても眠い、常に体がだるい。それは、内臓が「もう休ませて！」って叫んでいる証拠なんだよね。

それから、見た目の変化も切実。お酒の飲みすぎで顔がむくんだり、肌が荒れたり。せっかく高い化粧品を使っても、中身がボロボロだと追いつかなくなっちゃう。私の周りでも、お酒のせいで自律神経をやられたり、胃を壊して入院しちゃった子、何人も見てきた。

「まだ若いから大丈夫」って思うかもしれないけど、そのダメージって、ある日突然、大きな「壁」として目の前に現れる。

水商売に疲れた。もう限界かもって思ったとき

私が「もう限界」って思った夜の終わりの体調不良

私の話を少しだけさせてもらうね。ラウンジに移ってから、20代後半に差し掛かった頃かな。「あ、これ以上はもう無理だ」って確信した日があったの。

その日は、いわゆる「太客」の指名が重なって、夕方の同伴から閉店まで、ひたすらシャンパンと強いお酒を飲み続けた日。売上は確かに上がった。でも、帰りのタクシーの中で、急に吐き気が止らなくなって、冷や汗が吹き出してきたんだよね。

家に着いても、パジャマに着替える体力すらなくて、玄関で倒れ込むように寝ちゃった。翌朝（というか昼過ぎ）、目が覚めたときに感じたのは、達成感じゃなくて「恐怖」だった。

「私、このままお酒を飲み続けて、30歳になったときにどうなってるんだろう」
「お酒がないと価値がない女だと思われないかな」

鏡の中の私は、目の下にクマがあって、唇もカサカサ。大好きだったはずの仕事が、ただ自分の健康を切り売りしている作業に思えて、すごく悲しくなっちゃった。

それまでは「お酒を飲んでなんぼ」だと思ってたけど、その日を境に、お酒を飲まない働き方、体を壊さない生き方を真剣に探し始めたんだ。

「水商売 末路」って検索しちゃった？

頑張りすぎな自分を、一度だけ許してあげてほしい

ここまで読んでくれた、きっとすごく責任感が強くて、頑張り屋さんなんだと思う。お店のため、お客さんのため、そして何より自分の生活のために、無理してお酒を飲んで、笑顔を作ってきたんだよね。

「辞めたい」って思っても、「でも今辞めたらお金が…」「他に行くところがないし」って、自分を追い込んじゃってないかな。

でもね、一度だけ自分に言ってあげてほしいの。「もう十分頑張ったよ」って。お酒で体を壊してまで守らなきゃいけないものって、本当はそんなに多くないはず。

夜の仕事を辞めることは、逃げじゃない。それは、これからの人生を自分の足で歩くための、前向きな「卒業」だと私は思っているんだ。

今はまだ、具体的な未来が見えなくても大丈夫。まずは、お酒を飲まないで眠れる夜を、一日だけでも自分にプレゼントしてあげてほしい。それだけで、少しずつ視界がクリアになっていくから。

水商売、辞めたいって思ったことある？

「お酒を飲まない働き方」にチャットレディを選んでみた話

お酒を辞めたい、でも収入がなくなるのは怖い。そんな葛藤の中にいた私が、紆余曲折を経てたどり着いたのが「チャットレディ」っていう仕事だった。

正直に言うと、最初は「え、チャットレディ？怪しくない？」って思ってた。でも、調べていくうちに、家から一歩も出なくていいし、何より「一滴もお酒を飲まなくていい」っていうところに、すごく惹かれたんだよね。

私が使ってるのは、大手の安全なサイトなんだけど、実際に始めてみて一番感動したのは「自分の体が回復していく感覚」だったの。

夜、決まった時間に眠れる。朝、鳥の声で目が覚める。
昨日のアルコールを気にして、胃薬を飲む必要もない。
丁寧に入れたコーヒーの香りを、ちゃんと「いい匂いだな」って感じられる。

チャットレディは、夜の接客スキルがそのまま活かせるから、元夜職の子には意外と向いていると思う。画面越しにお客さんとお話しするだけだから、お酒の強要もないし、無理なアフターのお誘いもない。

もちろん、「一気に大金が稼げる！」みたいな夢のような話は、私にはできない。でも、無理なく自分のペースでやって、月に15万から25万円くらい。地方で猫一匹と暮らすには、十分すぎるくらいの収入を得ることができているよ。

五感で感じる「丁寧な暮らし」を取り戻すために

チャットレディになってから、私の生活はガラッと変わった。

一番幸せなのは、朝。以前は二日酔いで泥のように眠っていた時間に、ゆっくり起きて、お気に入りのパジャマのまま猫と日向ぼっこをする。あの、柔らかい毛並みに触れる瞬間の多幸感。

仕事の準備も、キャバ時代みたいに1時間かけてガチガチにメイクしなくていい。スマホのフィルターがあるから、薄化粧でも大丈夫。ファンデーションを厚塗りしなくてよくなったからか、お酒を辞めてから肌のトーンが2トーンくらい上がった気がする。

「お酒を飲まないと盛り上がれない」って思ってたのは、私の思い込みだった。画面越しの会話は、もっともっと穏やかで、一対一の人間同士の対話っていう感じがするんだ。

嫌な人がいたらボタン一つでサヨナラできるし、疲れたらすぐに横になれる。この「自分の境界線を守れる」感覚が、私には何よりの救いだったのかもしれない。

チャットレディは在宅でできる？｜私の働き方

無理してお酒を飲まなくても、自分を大事にする道はあるよ

もし今、お酒で体を壊しそうで、でもどうしたらいいかわからなくて震えているなら。どうか自分を責めないでね。

水商売は素晴らしい仕事だけど、お酒という犠牲を払い続けるのは、いつか限界がくる。それは弱いからじゃなくて、人間として当たり前の反応なんだ。

お酒を飲まない働き方は、世の中にたくさんある。チャットレディもその一つに過ぎない。でも、もし「接客は好きだけど、お酒と体力的な限界がしんどい」って感じているなら、一度覗いてみる価値はあると思う。

顔出しなしでも始められるし、スマホ一つで「今の生活」を少しずつ変えていくことができる。

私も最初は怖かったけど、今はあの時、一歩踏み出して本当によかったと思ってる。お酒に頼らず、自分の言葉と笑顔だけで誰かを喜ばせることができる。それは、すごく自信に繋がる経験だったから。

まずは、今夜はお酒を控えて、温かい飲み物でも飲んでゆっくり休んでね。自分の体が、少しでも楽になりますように。

チャットレディって安全なの？｜始める前に知っておきたいこと

私が今使っているのは、大手で安心できるサイトだよ。
「ちょっと気になるかも」って思ったら、まずはどんな感じか、パジャマ姿でリラックスしながら覗いてみてね。