ホス狂い、やめたい。でもやめられない。私が見てきた「抜け出せた子」の共通点


「やめたい」って思えてる時点で、すごいことだよ

「ホス狂い やめたい」って検索してるあなたに、まず伝えたいことがある。

「やめたい」って思えてる時点で、もう半分抜け出してる。

本当にどっぷりハマってるときは「やめたい」なんて思わない。むしろ「担当のために頑張らなきゃ」って思ってる。

だから、「やめたい」って気持ちが出てきたこと自体が、あなたの中の冷静な部分がちゃんと機能してる証拠。

私はキャバ時代、周りにホスト通いの子がたくさんいた。やめられなくて借金した子もいるし、抜け出せた子もいる。その違いを、私が見てきた範囲で正直に書くね。


なぜやめられないのか

「やめたいのにやめられない」には、ちゃんと理由がある。

担当に会いたい

これが一番大きいよね。担当の笑顔、特別扱いしてくれる感覚。それが心の支えになってる。

でもね、これは恋愛感情とはちょっと違う。「自分を必要としてくれる場所がある」っていう安心感に依存してるケースがほとんど。

担当がいなくなったら寂しい。でもそれは、「担当が好き」なのか「あの場所で大事にされてる自分が好き」なのか。ここは一度、正直に考えてみてほしい。

私が見てきた限り、担当への気持ちの正体が「居場所への依存」だったと気づいた子は、他に居場所ができた途端にスッと離れていけてた。

お金を使ってきた分の「サンクコスト」

「もうこれだけ使ったんだから、今さらやめられない」

これ、経済学では「サンクコスト」って呼ばれてる。使ったお金は戻ってこない。だから、「これから使うお金」だけを考えた方がいい。

頭ではわかってても、感情が追いつかないのは当然。でも、1万円使うごとに「やめたい」が遠のいてるのも事実。

「ここまで使ったんだから報われるはず」って思いたい気持ちはすごくわかる。でも、お金は戻ってこない。それよりも、これから先の自分にお金を使った方がいいと思う。

「他に居場所がない」

仕事の後、帰りたくない。でも友達も減った。そうなると、ホストクラブが唯一の居場所になってしまう。

これが一番怖いパターン。居場所の問題を解決しないと、ホストをやめても別の依存先に行くだけになる。買い物依存とかホストからパパ活に移行するとか、根っこが同じまま表面だけ変わるケースを何人も見てきた。

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抜け出せた子に共通してたこと

私が見てきた中で、ホス通いから抜け出せた子にはいくつか共通点があった。

1. 「担当以外の人間関係」を作った

これが一番大きかったと思う。

ホス通いの子って、だんだん世界が「担当」と「お店」だけになっていく。友達も夜職の子ばかりで、ホストに行かない友達とは疎遠になる。

抜け出せた子は、夜の世界と関係ない場所に少しずつ顔を出し始めてた。バイト先、趣味のコミュニティ、SNSのつながり。

最初は気が乗らなくても、続けてるうちに「ここにいてもいいんだ」って思える場所ができてくる。担当に会いたい衝動が来たとき、代わりにLINEできる相手がいるだけで全然違う。

担当の代わりを探すんじゃなくて、担当がいなくても大丈夫な自分を作る。

2. 通う頻度を「いきなりゼロ」にしなかった

「もう行かない!」って宣言して、3日後にお店にいる。これを繰り返す子は多い。

抜け出せた子は、週3を週2にして、次に週1にして、月2にして…って段階的に減らしてた。

急にやめようとするとリバウンドする。ダイエットと一緒。完璧を目指すより、「先週より1回少ない」を積み重ねた方がうまくいく。

あと、通う日を減らすときに大事なのは、「行かない日に何をするか」を先に決めておくこと。何も予定がないと、結局「暇だし行こうかな」ってなる。映画でも料理でも散歩でもいいから、担当以外の時間の使い方を見つけておくといい。

3. 「お金の出どころ」を変えた

ここが核心かもしれない。

ホス通いをやめられない理由の一つに、「夜の仕事で稼いだお金をホストに使う」っていう循環がある。キャバで稼いで、そのまま担当のお店に行く。

抜け出せた子の何人かは、収入源を変えたことで自然とホスト通いが減ってた。

夜の仕事をやめると、夜の街に出なくなる。夜の街に出なくなると、お店の前を通らなくなる。物理的な距離が、心理的な距離を作ってくれる。

逆に言うと、キャバで働きながらホスト通いをやめるのは本当に難しい。同じ繁華街にいるわけだから。仕事終わりに「ちょっとだけ」って寄って、気づいたら何万も使ってたっていうパターンは本当に多い。だからこそ「収入の出どころ」を変えることが、一番効果的だった。


「お金の問題」をどうするか

ホス通いをやめたいと思ったとき、一番の壁は「お金」だと思う。

もし借金があるなら、まず法テラス(0570-078374)に相談してほしい。無料で弁護士に相談できるから。恥ずかしいことじゃない。私の友達で法テラスに相談して、任意整理で月々の返済額が半分以下になった子もいる。「誰かに話しただけで気が楽になった」とも言ってた。

そのうえで、「これからの収入」をどうするかっていう話。

夜の仕事を続けてると、生活圏が夜のまま。ホストクラブへの物理的な距離が近い。仕事帰りにふらっと寄れてしまう。これが結構な罠になる。

「夜の仕事の収入は維持したいけど、夜の街には行きたくない」

…そんな都合のいい話があるの?って思うよね。

私も最初は信じてなかった。でも実際に、夜の街に出なくても収入を得る方法はある。しかも、夜の仕事の経験がそのまま活きるやつが。

ホス狂いのお金、みんなどうしてる?


私の周りでうまくいった子の話

これは私の友達の話。名前は伏せるけど、元キャバで、担当に毎月かなりの額を使ってた子。借金もあったし、「もう生活が回らない」ってところまでいってた。

彼女がホスト通いから抜け出せたきっかけは、在宅チャットレディを始めたことだった。

「それって夜の仕事じゃん」って思うかもしれない。確かにジャンルとしてはそう。

でも決定的に違うのは——

  • 家から出ない。だからお店の前を通らない
  • スマホだけでできる。ホストに行く代わりに、家でチャットして収入を得る
  • 顔出しなしもできる。バーチャルアバターが使える
  • お酒を飲まない。体が楽になる

彼女は「夜の街に出なくなったら、自然と担当に会わなくなった。物理的に距離ができたのが大きかった」って言ってた。

もちろん、チャットレディが全員に合うわけじゃない。向き不向きはあるし、すぐに稼げるわけでもない。でも「夜の仕事の経験を活かしつつ、夜の街に出なくていい」っていう選択肢があることは知っておいてほしい。

私自身もFANZAのライブチャットを使ってる。月15〜25万円くらい。

「ちょっと気になるかも」って思ったら、まずはどんな感じか見てみてね。

ちょっとだけ私の話をさせてね。

私が夜職を卒業できたのは、家でできるライブチャットを見つけたから。顔出しなしでもできるし、スマホだけで始められたよ。

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やめたい気持ちを、大事にしてほしい

「やめたい」って気持ちは、波みたいに来たり引いたりする。

担当から優しくされたら「やっぱり通おう」ってなるし、月末にお金がなくて泣きたくなったら「もうやめよう」ってなる。

でも、「やめたい」って思った回数が増えてるなら、それはもう答えが出てると思う。

無理にゼロにしなくていい。まずは頻度を減らすこと。それと、夜の街に出なくても収入を得られる手段を見つけること。

この2つだけで、状況は少しずつ変わっていく。

焦らなくていい。完璧にやめなくていい。「昨日より1回少なくお店に行った」、それだけで十分。

あなたのペースでいいから、少しずつ。

もし在宅チャットレディに興味があったら、覗いてみるだけでも。

最後まで読んでくれてありがとう。

私が使ってるのはFANZAのライブチャット。夜職の経験がそのまま活きるし、何より「家から出なくていい」っていうのが本当に楽だった。

合う合わないはあるから、まずはサイトを見てみるだけでもいいと思うよ。

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友人の体験をもとに書いています。収入には個人差があります。ホス狂いは本人の意志だけでは解決しにくい場合があります。借金がある場合は法テラス(0570-078374)に相談してください。